先日お電話をくれたお友達・・・
夜に
「さっき電話した時，元気がなかったみたい・・・」と
心配メールをくれました。

実は，これ，吸入ステロイドの副作用・・・なんです。
声がかすれる・・・声にはりがなくなる・・・
だから，元気のない声になる・・・・

他にも，いろいろ副作用があるんですが，わたしのは
「声」なんです。
普段もともと美声ではないのに，副作用が出ると，
声は，かすかす・・・・って感じ。
でも，別に，喉が痛いってわけじゃないの。
ただ，わたしの気持としては，
わたしと話している相手方が聞き苦しいんじゃないかな・・・って
家族にも，聞きづらい時があるみたいで
時々，聞き返されるから・・・・・

この冬（まだまだ冬だけど），今までは，咳がでていません。
いつも，風ひいた後などに咳が出て，吸入するんだけど，
ぜんそくの吸入ステロイドは，咳が出てから吸って，
咳がすぐ止まる！って薬じゃないんです。
でも，調子がいいと，つい，おサボしちゃって・・・

で，去年の夏は暑くて，咳が出ず，7〜10月頃まで，
吸入薬なしで過ごしていました。
秋口から，なんとなく，咳が出始め，
最初は，パルミコートを・・・。
で，コレで，朝・夜2回吸入していましたが，
11月に入り，なんとなく，胸がザワザワする感じ・・・
咳が出るわけじゃないけど，怪しい感じが付きまとう。
ので，夜だけ，セレベントを追加。
で，しばらく，調子はよかった。
が，12月・・・・
またまた，胸が，なんとなく妙な感じ・・・
で，朝・夜セレベントを使用・・・
きょうまで，パルミコート＆セレベントの2本立てできています。
で，パルミコートだけ使っているうちは，声に異変は起きない。
セレベントを1回追加しただけでも，まだ，大丈夫。
でも，2回使うようになると・・・
副作用が出てくる・・・・・

土曜日に，吸入薬を処方してもらいに病院に行ってきました。
先生・・・「パルミコート＋セレベントは
1＋1＝2でなく，
1＋1＝3になるように効果が高くなります。
調子がいいようなら，セレベントを夜1回に減らしてもいいよ。
でも，今みたいに空気が冷たくて条件の悪い時に減らさなくてもいいけどね」
という事でした。

声の異変は，薬を減らすと治りますので心配しないでね。

でも，こうやって，心配してくれるお友達がいるのって
(..)(^^)(^。^)(*^o^)(^O^)ウレシーーー!!
ですね！！

ところで，わたしの使っている，吸入ステロイド・・・・
日本での普及率は，低いそうです。
ちょうど，2005年1月19日の全国紙Aの朝刊にのっていたので，
囲み記事部分をのせまます。

かつてぜんそく治療は，発作が起きた時に気管支を広げる薬を投与し，治まれば薬をやめるのが一般的だった。だが，発作を繰り返すと気道炎症が慢性化し，普段も苦しくなり，少しの刺激で発作を起こしやすくなると分かり，治療法が大きく変わった。発作がないときにも吸入ステロイドなどで気道の炎症を抑える治療法が今は標準だ。日本アレルギー学界は93年に，厚労省研究班も98年にガイドラインをまとめている。
　だが，普及率は低い。昭和大医学部の足立満教授らが参加し，世界29カ国で一斉に実施した調査によると，日本の吸入ステロイドの使用率は成人患者の12％，子どもでは5％で，それぞれ西欧7カ国の半分，5分の1にとどまった。
　日常生活の支障では、成人患者の30％，子どもでは53％が過去1年に発作などで職場や学校を休んだことがあると回答。西欧より8割と2割多かった。
　国内の03年ぜんそく死者数は3700人。96年の6千人に比べて減ったが先進国の中ではなお高い比率だ。93年以降のデーターをもとに計算した患者10万人あたりの死者数は8.7人でカナダ（1.6人）の5.4倍，韓国（4.9人）の1.5倍だ。
　国内のぜんそく死者の4割を軽症，中程度の患者で占めていることも，普段の病気の管理が不十分なことを示している，と専門家はみる。
「自覚症状がない」と勝手に薬をやめたり減らしたりして，突然発作を起こす人も少なくない。
「吸入ステロイドを中心にした治療をきちんと受けていれば，大方は健康な人と同じ生活が送れる。吸入薬は患部に直接作用するので内服薬に比べて成分量は，千分の一で副作用もほとんどない」と足立教授。

わたしが，吸入薬をもらうようになった時，
「まだ，あまり一般的じゃないんだよね。でも，副作用がなく安全だしアメリカじゃ一般的な治療になっているんですよ」と，先生・・・・

つまり，わたしは，ぜんそく患者の吸入ステロイド使用者12％のうちのひとりってわけです。

わたしが通っている病院の先生は，アレルギーと呼吸器専門の先生で土曜日には，地方からも患者さんがきます。

自分にあった先生（あった薬）との出会いって大切ですね。

それから，ぞんそくについてのHPも貼り付けておきますね。

http://eparec.com/

先月末頃から，喘息が怪しい・・・
咳が出る前にケアしとかないとね。
で，吸入吸入！

普段は，パルミコートだけなんだけど，
11月頃からセレベントも，夜1回プラスして使用。
でも，なんか気になる・・・
ついに，セレベントも朝夜吸入にしたのに，
なぜに，咳が出るわけ〜〜〜？

で，きょう，すこやか検診しがてら行ってきました。
ひどくなるのイヤだから。
すると，心電図＆胸部X線は，すこやかだった・・・
それ以外は，明日以降・・・

で，咳ですが・・・痰がからむので，
鼻炎用フルナーゼくれました。
で，常備薬？の漢方も出ていた。

診療費＆投薬料で7000円ちかくかかりました・・・
ギャボ〜〜ン！！

で，今週，娘とインフルエンザの予防接種にも行くんだよねぇ。
これが，ふたりで4000円ダス・・・

1週間で10000円以上使ってしまった・・・

今月というか，先月末，眼科にも行っているんだよね。

捻挫した足は，まだ，歩くと痛いし・・・
特に，靴履くと，ヒョコヒョコしちゃって，
バランスが悪いったらないわ。
整形に行った方がいいんだろうか，悩み中・・・

年取ると治りが遅い気がする・・・・
足って，ジットしているわけじゃないから
困るんだわ・・・・

最近，わたしの医療費が高くて困ります・・・
丈夫にならんと・・・っていうか，頑丈になりたいです！！